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      <title>ビル管 発信</title>
      <link>http://blog.sansei-inc.com/</link>
      <description></description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Tue, 19 Aug 2008 17:18:03 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>8月労働安全衛生キャンペーン　　　　夏バテ予防</title>
         <description><![CDATA[<strong>夏バテ予防</strong>

<img alt="080819_1.gif" src="http://blog.sansei-inc.com/img/080819_1.gif" width="120" height="98" />
職場の皆さん体調管理は万全ですか。
残暑厳しくなる8月末は、夏の疲れが出て夏バテの症状が出てくるころです。
夏バテは自らの心がけで、ある程度予防することが可能です。
対処法をご紹介しますので参考にして頂き、夏バテ防止に努めましょう。


夏バテの１番の原因は「室内外の温度差」といわれています。
温度差は外気と５〜６度が良いとされています。
冷房の効いた室内と、温度や湿度で、戸外の温度差に体内の温度調整機能がついていけず体調を壊してしまいます。



<span class="alt01">「夏バテを乗り切るコツ」</span>


<strong>（１）生活リズムを整える</strong>
寝る時間と起きる時間と３度の食事の時間を一定にするだけで、規則正しい生活リズムが保てます。


<strong>（２）適度な運動をしよう</strong>
ウォーキング等の軽い運動を適度に行いましょう。
快い疲れにより食欲が増進したり、寝つきを良くしたりします。
※汗をかいたら水分とともにビタミンやミネラル類も積極的に取るようにしましょう。


<strong>（３）涼しくしよう</strong>
・通気性の良い服装を選ぶ
・汗を拭く
・まめに着替える
など、自分の環境を涼しくしましょう。


<strong>（４）栄養のバランスの取れた食事をしよう</strong>
酸味を利かせることで食欲アップ！
酢の物や梅干、レモン等を食べましょう。
これらの食べ物は疲労物質を分解してくれます。
又、牛乳や海藻類でミネラルも補給しましょう。
ミネラルバランスが崩れると、疲労感・怠さが生じ、食欲不振につながります。

<img alt="080819.gif" src="http://blog.sansei-inc.com/img/080819.gif" width="352" height="124" />

【平成20年8月　安全衛生委員会　品質管理部合同】

]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2008/08/#000132</link>
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         <pubDate>Tue, 19 Aug 2008 17:18:03 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>事故再発防止キャンペーン　　　　　　「鍵・カードキー等の取り扱い」</title>
         <description><![CDATA[私達の業務は、お客様の出勤前や休日にあわせ建物へ出入りして作業をするケースが多く、“開錠”及び“施錠”するなどの行為が頻繁にあります。
また、防犯上のセキュリティー操作を鍵やカードキーで行うなどの行為も珍しくはありません。

当たり前のように扱っているこの鍵やカードキーは、お客様より預かっている大切なものです。
一度、紛失などが起こればお客様への多大なご迷惑とご心配をかけるのはもちろんのこと、会社の信頼は無くなり、契約解除となる場合もあります。

<span class="alt01">「鍵の取り扱い」については十分に注意を払い、作業中や移動時間も常に身に付け、所在確認を忘れない事を励行して下さい。</span>

鍵の紛失については、最も避けなければならない重大事故の一つなのです。


<strong>保管方法：鍵の携帯(ストラップ)</strong>

<img alt="080620.jpg" src="http://blog.sansei-inc.com/img/080620.jpg" width="352" height="282" />
<div class="clear"></div>

<strong>管理者（鍵の取扱者）</strong>
[1]鍵の保管は、原則、現場責任者又は作業責任者とすること。
[2]鍵を貸し出す際は、必ず鍵の授受簿等に記帳し、手渡しで行いましよう。
[3]用件が済んだら、速やかに責任者へ返却しましょう。
[4]携帯中も定期的に鍵の所在を確認しましょう。
[5]責任者は、鍵の授受簿等への記帳を確認しましょう。


<span class="alt01">注意事項</span>
<strong>シリンダー鍵について</strong>
[1]携帯用ストラップに損傷はないか定期的に確認を取りましょう。（不具合等生じた場合には速やかに交換しましょう）
[2]勤務中にストラップの収納が不十分で清掃用具に絡んだり、機械への巻き込みや感電など起こさないよう、事故防止に注意しましょう。


<img alt="080620_2.jpg" src="http://blog.sansei-inc.com/img/080620_2.jpg" width="140" height="93" />
<strong>カードキーについて</strong>
[1]カードキーなどをポケットに入れしゃがんだ際に、変形又は割れないように注意しましょう。
[2]特に、カードキーは磁気で感知し、データが消去及び読取不良となる為、
<span class="alt01">携帯電話などと一緒にせず、別々の場所にしまいましょう。</span>

[3]カードキーに依るセキュリティー解除については十分に注意をし、誤作動による発報を起こさないように注意しましょう。
万一、発報した際には慌てず、即座にセキュリティー会社及び担当者へ連絡して誤操作によるものと伝えます。


<img alt="080620_3.jpg" src="http://blog.sansei-inc.com/img/080620_3.jpg" width="140" height="95" />
<strong>ADカードキーについて</strong>
[1]作業時は、ＡＤカードは首から下げるストラップなどに入れ大切にしましょう。
[2]通勤時も、お客様からの大切な預かりものだと認識して、大切に保管しましょう。


事故が「起きた場合の恐怖」を先に感じ取って下さい。
そうすれば、チョットした“わずらわしさ”も無くなるはずです。


【平成20年度　安全衛生委員会　品質管理部合同企画】
]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2008/06/#000131</link>
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         <pubDate>Thu, 19 Jun 2008 22:39:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>危険！事故防止キャンペーン　　　　　「転倒災害を防ごう」</title>
         <description><![CDATA[【平成20年度　安全衛生委員会　品質管理部合同企画】

転倒災害はもっとも身近に潜む発生度の高い事故です。
日頃から危険予知並びに危機要因の排除を意識し、自らが注意しなくてはなりません。
転倒災害は大きく分けて以下の4種類に分けられますが、今回は「階段」にスポットを当ててお送りします。

<strong>主な転倒要因</strong>
1.床が濡れていることによる滑り
2.機械・設備のコード類につまずく
3.材料・荷物につまずく
4.階段で足を踏み外す


<span class="alt01">階段清掃時におけるポイント</span>
<img alt="080522.gif" src="http://blog.sansei-inc.com/img/080522.gif" width="140" height="170" />

転倒災害は、清掃時及びみなさんの経験でもわかるように、降りる時に多く発生します。
・バランスを崩す
・階段を踏み外す
・ノンスリップに引っかかる等


<strong>※階段では、特に下記の点に注意して作業をしましょう！</strong>

[1]掃除機などの重いものを運ぶ時、一段ずつ確認しながら降りること
[2]上から下へと一段ずつ確認しながら足を運ぶこと
[3]中腰の姿勢で作業を長く続けないこと
[4]モップのラーグや掃除機のコードを踏んだりしないこと
[5]モップやタオルは水あとが残らないように固く絞ること
[6]安全靴、ゴム底靴の摩耗係数が大きく、滑りにくい靴を履くこと
[7]階段のノンスリップにつまずいたり、
　引っ掛けてバランス等崩さないように注意すること


<span class="alt01">「事故が起きた場合の恐怖」を先に感じ取って下さい。</span>
そうすれば、ちょっとした”わずらわしさ”も無くなるはずです。]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2008/04/#000126</link>
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         <pubDate>Tue, 22 Apr 2008 20:58:07 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>平成19年　全国労働衛生週間</title>
         <description><![CDATA[<img alt="200710_01.jpg" src="http://blog.sansei-inc.com/img/200710_01.jpg" width="120" height="127" />
今年のテーマは・・・
<span class="alt01">『こころにゆとり　からだに余裕　みんなでつくる　健康職場』</span>
こころにゆとり、持っていますか。からだに余裕、ありますか。
職場に活気を保てるのは、従業員の皆様の明るく、元気なパワー！
みんなのパワーは職場のパワーとなり、会社のパワーとなります。
活気あふれる、笑顔の絶えない職場をみんなの力で築いていきましょう！



<span class="alt01">インフルエンザに注意しよう！〜症状と予防を考えよう！〜</span>
<img alt="200710_02.jpg" src="http://blog.sansei-inc.com/img/200710_02.jpg" width="83" height="130" />
<strong>インフルエンザとカゼのちがい</strong>
のどや鼻に症状の出る「カゼ」と違って「インフルエンザ」は、強い悪寒や3日ほど続く40度近くの急な高熱、関節痛などが初期症状として現れます。また居住地域や勤務先や学校などでの流行もポイントのひとつです。



<strong>日常で出来る予防方法</strong>
<img alt="200710_03.jpg" src="http://blog.sansei-inc.com/img/200710_03.jpg" width="100" height="113" />
@栄養と休養をたっぷりとって抵抗力を高め、感染しにくい体力をつけましょう。
Aウィルスを寄せ付けないように人ごみは避けましょう。
B加湿器等で室内には、適度な温度・湿度を保ちましょう。
C感染を防ぐため手洗いとうがいをしっかりしましょう。
Dワクチンを接種しましょう。
E周りの人にうつさないようにマスクをつけましょう。

今年はすでにインフルエンザの流行が流行り始めている地域もあるようですので早めに予防策を行いましょう！
もしかしたら・・・と感じたらすぐに病院に行き薬を処方してもらいましょう。
]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2007/10/#000100</link>
         <guid>http://blog.sansei-inc.com/2007/10/#000100</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 26 Oct 2007 21:32:13 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>『9月24日』は『清掃の日』</title>
         <description><![CDATA[<img alt="200709_01.jpg" src="http://blog.sansei-inc.com/img/200709_01.jpg" width="120" height="175" />
『9月24日』は『清掃の日』です。
1971年9月24日に「廃棄物の処理及び清掃に関する法律」が施行されたことにちなんで作られた記念日です。
また9月24日から30日までは「環境衛生週間」で廃棄物を減らし資源再利用に取り組む1週間です。


<span class="alt01">「廃棄物の処理及び清掃に関する法律」とは？</span>

廃棄物の排出抑制と処理の適正化により生活環境の保全と公衆衛生の向上を図ることを目的とした法律、つまり廃棄物の正しい捨て方、運搬方法、再生方法、処分方法などを定めている法律です。
廃棄物に関する種類や問題点等は多種多様なものであり、2000年以降は頻繁に改正が行われています。


<img alt="200709_02.jpg" src="http://blog.sansei-inc.com/img/200709_02.jpg" width="120" height="133" />
<strong>〜ペットボトルのリサイクル〜</strong>


空になったペットボトルは

@キャップははずしてまとめておきましょう
Aラベルをはがしましょう
B軽くすすぎましょう
Cたいらにつぶしましょう
D各自治体の回収日、回収場所に正しく捨てましょう

正しく分別されたペットボトルは再生原料として生まれ変わる事ができます！

<img alt="200709_03.jpg" src="http://blog.sansei-inc.com/img/200709_03.jpg" width="120" height="114" />
リサイクルされたペットボトルは、またペットボトルになったり、まったく別の商品となったりします。
シャツや靴下、エプロン等の衣類、バッグ、ゴミ袋やバケツ、紙や筆記具などの文房具、野球用のネットやベース、包装容器、カラーコーン、建築資材などいろいろな変身が出来るのです！


<strong>ペットボトルの原料</strong>
ペットボトルの原料はポリエチレンテレフタレートという樹脂で、強くて丈夫、加工がしやすい、リサ
イクルが可能、などの特徴があります。
また、PET樹脂は燃やしても有害ガスなどは発生しません！


<img alt="200709_04.jpg" src="http://blog.sansei-inc.com/img/200709_04.jpg" width="120" height="161" />
「500mlのペットボトル5本分のフレーク（ペットボトルを粉砕したもの）がワイシャツ1枚に変身します！]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2007/09/#000099</link>
         <guid>http://blog.sansei-inc.com/2007/09/#000099</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 28 Sep 2007 13:20:14 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>8月10日は『健康ハートの日』</title>
         <description><![CDATA[<img alt="200708_01.jpg" src="http://blog.sansei-inc.com/img/200708_01.jpg" width="120" height="112" />
8月10日は日本心臓財団と厚生省が制定した『健康ハートの日』です。
心臓病は単に高齢だから、というものではなく、若者や働き盛りの壮年層にとっても無視できない病気。その危険因子となっているのが高血圧や高脂血症、肥満、糖尿病、喫煙などの生活習慣にかかわる部分が多く見られます。
これらを軽減するためにライフサイクルを見直すことは他の生活習慣病を防ぐことにもつながりますので日頃から心がけていきましょう。


<span class="alt01">・・・健康ハート10カ条・・・</span>
1.	血圧とコレステロールを正常に！
2.	脂肪の摂取は植物性を中心に！
3.	食塩は1日6ｇ未満を目標に！
4.	食事の量は運動量とのバランスで！
5.	栄養バランスを考え1日30品目を目標に！
6.	適度な運動を！
7.	ストレスは上手に発散！
8.	お酒は自分のペースでほどほどに！
9.	頑固に禁煙！
10.	年に一度の定期健診を！



<span class="alt01">ＡＥＤを知っていますか？</span>
Automated External Defibrillator
〜自動体外式除細動器〜

心臓麻痺を起こした人に電気ショックを与え救命するための小型の機械です。
駅やデパート、学校、スポーツ施設、ホテル、空港、航空機など人が多く集まるところに設置されています。
みなさんもどこかで見かけた事があると思います。
ＡＥＤは電源を入れると音声ガイドで簡単に操作できるようになっているので倒れている人がいたらこのＡＥＤを活用して救命しましょう。


<img alt="200708_03.jpg" src="http://blog.sansei-inc.com/img/200708_03.jpg" width="120" height="77" />
<strong>◇倒れている人を見かけたら…◇</strong>

@意識と呼吸があるか確認
A救急車を呼び人工呼吸、心臓マッサージなどを行いながらＡＥＤを手配
B図示されたとおりに電極パッドを貼る
C心停止者から離れ通電ボタンを押して電気ショックをかける
D救急車で病院へ

倒れてから3分以内に電気ショックを行った場合、4人に3人は助かると言われています。
各地で講習会等も行われているので一度受けてみてはいかがでしょうか。
あなたの迅速な救命活動で助かる命があります。



]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2007/08/#000090</link>
         <guid>http://blog.sansei-inc.com/2007/08/#000090</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 22 Aug 2007 12:13:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>通勤途上を考えましょう！</title>
         <description><![CDATA[<span class="alt01">自転車の正しい乗り方、ご存知ですか。</span>

<img alt="200610.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/200610.gif" width="120" height="91" />
自転車は車両の一種です（軽車両）。
自転車で交通事故を起こすと民事上・刑事上の責任を問われることになり自動車と同じように刑が科せられます。
聞いてみれば「なあんだ、そんなこと・・・」と言うような基本的なことですが、意外と無意識にやってしまう行動です。
今回は自転車乗車の際の交通ルールの再確認をしていきましょう！！

<strong>【一時停止違反】</strong>
3ヶ月以下の懲役または5万以下の罰金・過失罰になります。
止まるべき場所では確実に止まって安全確認を行うようにしましょう！

<strong>【歩行者通行妨害】</strong>
2万円以下の罰金または科料です。
自転車通行可の標識があっても優先はあくまでも歩行者です。
歩行者の通行を妨げてはいけません！

<strong>【信号無視】</strong>
3ヶ月以下の懲役または5万以下の罰金。
基本中の基本です。信号は絶対に守りましょう！

<strong>【二人乗り】</strong>
2万円以下の罰金または科料。
二人乗りだけでなく携帯電話を操作しながらの運転は安全運転義務違反になる場合もあります！

<strong>【夜間無灯火】</strong>
5万円以下の罰金・過失罰があります。
ライトは自分の存在を周囲に知らせる大事なものです。早めにライト点灯を心がけましょう！

<strong>【酒酔い運転】</strong>
3ヶ月以下の懲役または50万以下の罰金。
自動車だけじゃない！飲んだら乗るな、乗るなら飲むな！！]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2006/10/#000001</link>
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         <pubDate>Sun, 01 Oct 2006 20:36:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>洗剤は適正に使いましょう！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="200609.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/200609.gif" width="120" height="77" />
秋ですね。ギラギラの暑さもだいぶおさまって過ごしやすくなってきました。
また、実りの秋という言葉もあるようにおいしい食べ物がたくさんでる頃でもあり自然と食欲もアップしますよね。
気候もよくなりスタミナも付けたところで作業の方も張りきってまいりましょう！！


さて今回は、皆さんの現場で使われている洗剤『ハイバフ光』についておさらいしてみましょう。

『ハイバフ光』って・・・皆さんの現場においてある、スプレーボトルに入ったあの爽やかな香りの薄いブルーの液体がそう、「ハイバフ光」です。
清掃に携わっている方ならおなじみの洗剤です。

<img alt="200609_01.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/200609_01.gif" width="120" height="163" />
少しだけウンチクを・・・
「ハイバフ光」は【樹脂ワックス用皮膜強化材＋表面洗浄剤】という種類の製品で、汚れを落とすという洗剤としての性能に加え、洗浄中に皮膜に吸着して樹脂ワックスを強化するという強化材としての性能を持ち合わせた洗剤です。
つまりキレイにしながら汚れに強い光沢のある床面を得ている、というわけ。

では、正しい使い方は・・・
標準希釈倍率は、50倍です。
「ハイバフ光」50倍液で床をササッとモップ拭きするだけ！水拭きの必要もありません。

その他に・・・希釈倍率を変えることにより、床以外にもトイレ便器や洗面台、ステンレスなどなど、これ1本で多用途に使えます。多種類の洗剤を使わずに済むので資材管理も楽になり、経済的にも節約になります。
また、ハイバフ光は中性洗剤なので環境の面から見ても人や建材にやさしく、安心して使用することができます。
サンセイではコスト削減、環境活動をする上で、他洗剤から「ハイバフ光」への移行に努めています。


日常清掃に大活躍の「ハイバフ光」を是非活用してくださいね！
ハイバフ光を含め、様々な洗剤の使用方法、清掃のやり方、こんなときはどうしたらいいの？
といった質問などは本社品質管理部までどんどんお問合せください！
場所に適した洗剤を正しく使用して建物の景観維持に努めましょう！
]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2006/09/#000002</link>
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         <pubDate>Fri, 01 Sep 2006 13:26:51 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>夏バテ対策しましょう！！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="200608_01.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/200608_01.gif" width="120" height="100" />
8月も半ばを過ぎましたが、皆さん体調に変化はありませんか。
残暑が厳しくなる8月末は、夏バテの症状が一気に表れてくる頃です。
夏バテは自らの心がけである程度は予防することが可能です。
対策法をご紹介しますので参考にしていただき、夏バテ知らずになりましょう！

夏バテの1番の原因は『室内外の温度差』です。
内外の温度差は5〜6度がちょうど良いと言われています。
冷房の効いた室内と温度や湿度で暑くなった戸外の温度差に体内の温度調節機能がついていけず体調を崩してしまう訳です。

<img alt="200608_02.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/200608_02.gif" width="120" height="130" />
乗り切るコツー<strong>（１）生活リズムを整えよう！</strong>
寝る時間と起きる時間、3度の食事の時間を一定にするだけで規則正しい生活リズムが保たれます。


乗り切るコツー<strong>（２）適度な運動をしよう！</strong>
ウォーキングなどの軽い運動を習慣にしましょう。
快い疲れにより食欲が増したり、寝つきをよくしたりします。
ただし汗をかいたら水分と共にビタミンやミネラル類も積極的に摂取するようにしましょう。


乗り切るコツー<strong>（３）涼しくしよう！</strong>
通気性のよい服装を選ぶ、汗を拭く、こまめに着替えるなど自分の環境を涼しくしたり、家ではすだれをかける、風鈴をつける、打ち水をするなど住居周りの演出も効果的です。


乗り切るコツ−<strong>（４）栄養バランスのとれた食事を取ろう！</strong>
★酸味を利かせることで食欲がアップ！酢の物や梅干、レモンなどを食べましょう。これらの有機物質は疲労物質を分解してくれます。

★香辛料や香味野菜を取り入れましょう。唐辛子、にんにく、しょうが、コショウ、みょうが、ねぎ、しその葉、わさびなどなどは食欲を刺激します。

★ビタミンＢ群はエネルギーの代謝をよくします。うなぎ、豚肉、レバー、魚貝類や夏の緑黄色野菜（トマト・きゅうり・枝豆・ナスなど）をたっぷり！

★たんぱく質をしっかり食べましょう。胃への負担が軽く消化のよい食品群で、様々な抵抗力もつけてくれます。ひんやり冷奴はおすすめ！

★牛乳や海藻類でミネラルも補給しましょう。ミネラルバランスが崩れると疲労感、だるさが生じ食欲不振につながります。


<span class="alt03">一品豪華主義より多品種少量ずつで1日30品目を目標にしましょう！</span>]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2006/08/#000003</link>
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         <pubDate>Tue, 01 Aug 2006 13:40:17 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>私にできる環境負荷削減の心がけ</title>
         <description><![CDATA[<span class="alt01">「エコロジー」って何だろう？</span>


石油はあと40年、ウランはあと70年しか持たないと言われています。普段の生活で排出されるＣＯ2は地球温暖化を招きハリケーンや異常気象を引き起こしています。地球が抱えている環境問題はたくさんあります。でも身近にできる小さなことの積み重ねで深刻な状況も少しストップできるかも知れません。できるだけ資源を使わない暮らし、限りある資源をリサイクルする暮らしをしなければならない、そんな時代がやってきたわけです。それがエコロジー。さあ今から、ひとつずつ実践していきましょう。

<span class="alt01">「チームマイナス6％」が提案している６つのアクション</span>

<img alt="060601.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/060601.gif" width="120" height="106" />
<strong>@温度調節で減らそう！</strong>
夏の冷房は28℃、冬の暖房は20℃の設定にしよう。カーテンやブラインドの使用、機器のメンテナンスもお忘れなく。また服装の調節も重要です。

<img alt="060602.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/060602.gif" width="120" height="106" />
<strong>A自動車の使い方で減らそう！</strong>
停車中のエンジンオフを心がけよう。アイドリング中もガソリンは消費していますよ。また天気のいい日は歩いたり自転車を使うのもいいですね。気分転換にも適度な運動にもなって◎です。

<strong>B買い物とゴミで減らそう！</strong>
マイバッグを持ち歩こう。不要なスーパーの袋や過剰包装は断ろう。またスーパーの袋は顔の油取りや手に油が付いたときの手拭としても活躍しますよ。

<img alt="060603.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/060603.gif" width="120" height="106" />
<strong>C水道の使い方で減らそう！</strong>
１分間のシャワーの出しっぱなしは10リットルの水。シャンプー中の出しっぱなし、お湯にするための電気やガスまで水と一緒に捨てていることになるんですよ。またお風呂の残り湯はしっかり利用しましょう。洗濯や掃除はもちろん、ペットボトルに入れて湯たんぽにもできます。

<img alt="060604.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/060604.gif" width="120" height="106" />
<strong>D商品の選び方で減らそう！</strong>
省エネ性能に注目しよう。特に家電製品では年間電気使用料が万単位でかわることもあります。

<strong>E電気の使い方で減らそう！</strong>
コンセントはこまめに抜きましょう。待機電力は家庭の電力消費の10％に当たると言われますから無視できません。乾燥機を使用する際、乾いたバスタオルを１枚一緒に入れると乾燥時間の短縮になりますよ。]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2006/06/#000013</link>
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         <pubDate>Fri, 09 Jun 2006 17:28:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>体の健康</title>
         <description><![CDATA[<span class="alt01">自分の身体は自分で守ろう</span>

<img alt="060501.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/060501.gif" width="90" height="150" />
「生体リズム」という言葉を聞いたことがありますか。
夜暗くなったら寝て、朝明るくなったら起きて、というリズムが人間にはありますよね。
このリズムを調整している機能を「生体時計」といいます。この時計、睡眠だけではなく、体温や血圧の状態も、副腎皮質ホルモン（ストレスに耐える力）も、成長ホルモンも、人間の体にある機能のすべてのリズムをスケジュールして動いているというからスゴイ！ですね。
だから昼夜逆転の生活をすると生体リズムと活動がちぐはぐになってしまいます。
夜は寝て昼は活動するという「生体リズム」は、体の機能を正確に動かし、健康な生活を送るのにもっとも基本的なことなのです。
日中は適度に身体を動かし夜はしっかり休息するという当たり前の生活リズムを崩さないようにしましょう！

<span class="alt01">「 ウ ォ ー キ ン グ 　〜　運動を意識して歩こう　〜 」</span>

「ウォーキング」が健康づくりにいいよ、て聞いたことありますよね。
さて、実際どんな効果があるのでしょうか。ウォーキングは、体内に酸素を取り入れながら行う全身運動（有酸素運動）。
有酸素運動を続けることで、体の酸素を取り入れる機能が高まり、心臓や肺の機能が向上して全身持久力が増加します。
また内蔵や血管に蓄積した脂肪やコレステロール値のバランスが良くなり動脈硬化や高血圧、高脂血症の改善、糖尿病などの生活習慣病の予防にもなります。
また、ダイエット効果も期待できますし、ストレス解消、運動不足の解消にもなります。

<strong>正しく歩こう！</strong>
<img alt="060502.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/060502.gif" width="90" height="150" />
背筋をまっすぐに伸ばしてまっすぐ前を見よう。
いつもより大きめの歩幅でかかとから足を踏み出そう。
肩の力を抜いて、手は軽く握って、肘は軽く曲げて、歩くリズムに合わせて腕を自然に振るようにしよう。

<strong>継続は力なり！</strong>
<img alt="060503.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/060503.gif" width="90" height="150" />
ウォーキングは持久運動なのでとにかく毎日続けることで効果がでます。
これからはまず、駅までの往復を「歩く」から「ウォーキング」に変えてみてはいかがでしょうか。]]></description>
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         <pubDate>Tue, 09 May 2006 15:08:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ユーザーフレンドリー</title>
         <description><![CDATA[<span class="alt01">〜　挨拶やマナーを大切に　〜</span>
<img alt="060101.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/060101.gif" width="90" height="90" />
<strong>本年もよろしくお願いいたします。</strong>
皆さん、挨拶の『オアシス』を知っていますか？
『オ』・・・おはようございます。
『ア』・・・ありがとうございます。
『シ』・・・失礼いたします。
『ス』・・・すみません。

<img alt="060102.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/060102.gif" width="90" height="90" />
オアシスとは人の心を癒すものです。いつも笑顔で明るくはっきり挨拶をする心がけをしましょう。気持ちのよい挨拶で自分自身も相手にもさわやかになりましょう！

簡単でよく知っている挨拶の言葉ですが、タイミングを逃すといいにくくなってしまうもの。挨拶がキチンとできるというのは、ビルをメンテナンスしている私たちの最も基本的なマナーでもあります。同じ現場の従業員、そこに勤務している方々、外部からのお客様など、笑顔で挨拶をしてみましょう。自ら声をかけることで活気あふれる現場にしていきましょう！

<strong>ちぇっとまって！こんなこと、やってませんか！？</strong>
<img alt="060103.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/060103.gif" width="90" height="90" />
例えば作業中・・・
清掃道具を探したり、片付けたりするのはいいけれど廊下の真ん中や人が通るところに堂々とお店を広げていませんか。お客様の邪魔者にならないように気をつけて！
例えば休憩中・・・
<img alt="060104.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/060104.gif" width="90" height="90" />
休憩中とはいえども気は抜けません！自分は休憩時間でも相手はそうは見てくれません。決まった場所又は人のいないところでホッと一息。もちろん作業中に休憩と見られるような行為（タバコを吸う、飲み物を飲むなど）は疑われるので絶対にやめましょう！

<img alt="060105.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/060105.gif" width="90" height="90" />
例えばユニフォーム・・・汚れていませんか。しわくちゃじゃないですか。だらしない着方をしていませんか。靴を踏んでいませんか。一人のイメージが会社全体のイメージへとつながっていきます。見た目から美しく！！
例えば移動中・・・片手にモップにバケツを担ぎ、もう片手に脚立を抱えさらにカートを押したり、なんて無茶な運搬は危険です！]]></description>
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         <pubDate>Fri, 27 Jan 2006 11:28:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>年末年始も無災害でいこう！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="051201.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/051201.gif" width="100" height="100" />早いもので平成17年も残りわずかとなりました。各現場でも各御家庭でも1年分のほこりを落とさなきゃ！と大掃除に取り掛かっているのではないでしょうか。
さて、年末年始になるとなぜかセカセカしたり慌しく動き回ったり、よくわからないけど急ぎ足になったりしてしまいますよね。事故や災害はそんなときに起こるもの。
今年も中央労働災害防止協会が「あわてず　ゆるめず　年末年始の安全意識」というテーマを掲げ年末年始無災害運動を展開しています。
サンセイでも標語リボンの着用や安全衛生委員会のポスターなどで注意を呼びかけています。普段と変わらぬ行動、スピード、そして＋αの安全意識の心がけをお願いいたします。
気分良く今年を終えて、笑顔で新年を迎えられるようにがんばりましょう。

<span class="alt01">年末年始に多い事故を考えよう！</span>

<strong>！もちがのどにつまった！</strong>
<img alt="051202.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/051202.gif" width="100" height="100" />お正月に必ずと言っていいほどこのニュースを聞きますよね。食べ物による窒息は1年中あるそうですが年末年始に多いのはやはりおもち。おもちによる窒息のほとんどが高齢者です。食べ物は小さく切って食べやすい大きさにすること、ゆっくり噛んで食べること、家族と一緒に食事をすることなど家族も自分も気をつけるようにしましょう。

<strong>！飲みすぎた！</strong>
<img alt="051203.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/051203.gif" width="100" height="100" />
年末は楽しい宴が多く開かれる時期。アルコールの摂取量によっては死亡することもあるのでやはり自分も周囲も注意が必要です。適量を知る、その日の体調を考慮する、空腹は×、酔った人を一人にしない、嘔吐物がのどに詰まらないようにするなど自己管理をしてお酒を楽しみましょう。

<strong>年末年始について・・・</strong>
サンセイ本社は12月29日が年内最終日、年始は1月4日よりスタート！となります。皆さんの現場はそれぞれどんな状況でしょうか。また、年末年始休暇中に緊急報告事項がありましたらまずは現場担当者の携帯電話に御連絡をお願いいたします。]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2005/12/#000016</link>
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         <pubDate>Mon, 19 Dec 2005 16:26:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>事故をなくそう！</title>
         <description><![CDATA[<span class="alt01">事故事例をもとに</span>
通勤中、仕事中、何に気をつけて行動してますか。事故や労働災害はちょっとした気のゆるみから起こることがよくあります。常日頃から気にかけ、特に危険箇所と思われるところでは尚一層の注意を払うようにしましょう。
先日、品質管理部にて実施しました「ヒヤリハット状況報告」の調査から、みんながどんなヒヤリハットを経験しているかみてみましょう。

<strong>【通勤中】</strong>
<img alt="051001.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/051001.gif" width="100" height="100" />・電車の乗降時の転倒
・自転車や歩行者との衝突
・駅などの階段からの転落
・つまづき
・駐停車輌のドアの開閉

<strong>【作業中】</strong>
<img alt="051002.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/051002.gif" width="100" height="100" />・人との接触・衝突
・モノとの接触・衝突
・用具などでの切り傷
・高所からの転落・転倒
・開錠・施錠の忘れ
・茶器を落とす


皆さんからの報告では上記のような結果がでました。状況は違うにしろ同じようなヒヤリハットを経験しているようですね。また、このヒヤリハットに対して「何が悪かったのだろう」という自己分析では、どんな場合でも圧倒的に多いのが「注意不足！」「慌てた！」ということでした。注意はいつもいつもするべきこと。特に危険が予測されるところでは特に注意すること。常日頃から心がけて事故などからはさよならしましょう！


10月1日〜７日の間『全国労働衛生週間』がありました。各現場にもスローガン「働きすぎていませんか　働き方を見直して心とからだの健康づくり」というポスターが配布されていると思います。ストレスがたまっていたり（心の不健康）、体調が悪かったり（体の不健康）していませんか。心とからだの不健康が引き起こす不注意というのも十分考えられます。行動中の気の持ち方だけでなく、健康管理や食生活、十分な休息、趣味など自分の楽しみを持つゆとりなど生活も同時に見直してみてください。仕事と生活のバランスを上手にとって、充実の毎日を過ごしてみませんか！？]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2005/10/#000017</link>
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         <pubDate>Sat, 01 Oct 2005 17:18:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ユニフォームは正しい取り扱いをしよう！</title>
         <description><![CDATA[<strong>★ユニフォームに関するルール、知っていますか？</strong>
皆さんに貸与され、そして皆さんが毎日着用しているユニフォーム。入社時に貸与されたときに「ルール」の記載された紙を渡されたのを覚えていますか。また、しっかり読んでいただけたでしょうか。ユニフォームは「会社の顔」でもあります。ルールを守って正しい着用をお願いします。わからないことがありましたらユニフォーム管理者または各現場担当者、責任者に確認をしてみてくださいね。

<strong>★サンセイの顔をイメージ良く！</strong>
「黄色いユニフォーム」＝「サンセイ」です。汚れてたりしわくちゃだったりしたらどんなイメージでしょうか。ビルをキレイに保つ人達がマイナスイメージでは信頼がなくなりますよね。いつもキレイでピシッとしたユニフォームを着用してビルもサンセイも、そして何よりあなた自身もイメージアップを図っていきましょう！！

<strong>★洗濯のコツってなんだろう・・・</strong>
<img alt="050902.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/050902.gif" width="100" height="100" />
効率よく汚れを落とすポイント
@水の温度。これは良く知られていることですが残り湯がちょうど良い！ではA素材に適した洗剤。でも入れすぎは厳禁！そしてB力。洗濯機や時には自分の手ということも・・・！
洗濯機に入れるときのコツも教えます！汚れ落ちは洗濯機の下のほうがいいって知っていますか？そう！だから汚れているものほど最初にいれて下のほうで洗いましょう。汚れのひどいものは軽くでも汚れを落としておくとばっちりです！

<strong>★洗濯物を干すのに注意点ってあるの？</strong>
<img alt="050901.gif" src="http://www.sansei-inc.com/blog/img/050901.gif" width="100" height="100" />
@脱水したらすぐに干すこと。Aしわを伸ばして干すこと。Bボタンは極力かけないこと。
靴下は口ゴムを上にして干したほうが寿命が長いそうですよ。

さあ！キレイなユニフォームで気持ちよく仕事をしましょう！]]></description>
         <link>http://blog.sansei-inc.com/2005/09/#000018</link>
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         <pubDate>Thu, 29 Sep 2005 15:02:00 +0900</pubDate>
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   </channel>
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